Et si le repos devenait le point de départ du travail ?

Fatigue, charge mentale, tension, conflits, démotivation…
Ces mots résonnent-ils ?

Ces réalités sont devenues courantes dans le travail, mais ce n’est pas une fatalité. Et si le repos n’était pas une pause de plus, mais une fondation à explorer pour transformer en profondeur votre manière de travailler ?

Particuliers, managers, dirigeants… ensemble, je vous invite à revisiter le travail sous un angle différent.

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My tempo : accompagnement RH et professionnel sur mesure, formations et bilan de compétences

Je crois que tout commence par le repos…

Ce n’est pas un simple mot, mais une approche concrète pour repenser les fondations du travail. Je vous propose un cheminement individuel et collectif pour découvrir le repos comme source d’efficacité, de motivation, d’accomplissement…

Formations
& Ateliers

Je forme les managers et leurs équipes pour faire du repos la source de l’efficacité et du sens au travail.

Bilans de Compétences

Vous prenez conscience de vos forces et apprenez à vous reposer sur vos potentiels pour retrouver de l’élan professionnel.

Missions RH
& Coaching

Un cadre RH clair, conforme et humain : mon accompagnement permet à votre organisation de gagner en sérénité.

Le repos comme fondation

Le repos, tel que je l’entends, n’est pas seulement physique.
C’est un espace qui préexiste dans lequel il est possible de :

donner du sens à son travail,
vivre une dimension positive du travail collectif,
découvrir et mettre en oeuvre ses potentiels forts qui génèrent motivation et efficacité,
développer un environnement de travail serein.

Vision & Mission

Le repos au coeur du travail : un fondement d'efficacité professionnelle

My Tempo a vu le jour avec la conviction qu’en respectant son propre rythme et en acceptant de se re-poser, il est possible
de retrouver le vrai sens du travail.

A propos

Pourquoi travailler avec moi ?

Mon approche conjugue expérience personnelle, expertise professionnelle et formations spécialisées. Elle s’appuie sur une pédagogie active, des connaissances en neurosciences et des clés concrètes pour vous aider à atteindre vos objectifs :

comprendre comment réduire la charge mentale
préserver votre énergie et éviter l’épuisement professionnel
adopter une vision renouvelée et motivante du travail,
développer un meilleur équilibre vie pro vie perso
mieux comprendre vos compétences et capacités, au travers de bilans de compétences
et intégrer le repos, source de bien-être au travail

Prenez rendez-vous

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Témoignages Clients

« J’ai eu la chance d’être accompagnée par Fouley Viatte dans un moment de transition professionnel. La justesse de son analyse, son approche positive et centrée sur mes ressources m’ont permis de révéler mes potentialités. J'ai pu ainsi clarifier mes objectifs et construire un projet aligné avec mes aspirations. Grâce à son appui et son soutien j’ai pu valoriser mes atouts et retrouver un environnement professionnel cohérent et épanouissant. »

MYRIAM M.

« Nous avons fait appel à Fouley Viatte pour son expertise afin de nous accompagner dans la rédaction du contrat et les différentes démarches liées à l’embauche de notre salariée. Dès le début, elle s’est montrée très à l’écoute, disponible et bienveillante. Son accompagnement a été précieux et rassurant. Nous sommes pleinement satisfaits de son travail et la remercions sincèrement pour son professionnalisme.»

LES SERÈNES
MAISON DE SANTÉ PLURIPROFESSIONNELLE

« Une formation qui permet de se mettre en pause et de se ressourcer. Il est toujours bon de se rappeler que l’important c’est soi. Des graines de plantées qui pousseront plus ou moins vite avec le temps. Vous avez cartonné ! »

Et si le repos devenait le point de départ du travail ?